• 唐祖宣：第二屆國醫大(dà)師、河南(nán)省鄧州市中(zhōng)醫院、院長、主任醫師。
• 唐靜雯：唐祖宣學術繼承人、河南(nán)省腫瘤醫院中(zhōng)西醫結合科主任醫師。
節目請到的嘉賓是唐祖宣、唐靜雯。主題是《國醫大(dà)師的養生(shēng)經-中(zhōng)國式養生(shēng)》。主要介紹中(zhōng)國式養生(shēng)法，牡蛎燒紫茄子和木耳炒豆腐的制作方法等相關内容。
我(wǒ)們常說長壽要靠基因，擁有長壽基因的家族比其他人更容易獲得長壽。然而今天做客《養生(shēng)堂》的國醫大(dà)師唐祖宣，父親49歲因病去(qù)世，母親60歲因病去(qù)世。而唐祖宣在49歲時患腦炎差點去(qù)世，康複以後落下(xià)高血壓、高血脂、糖尿病等各種疾病。然而，沒有長壽基因而且身患多種疾病的唐老卻堅信沒有長壽基因也能健康長壽。如今76歲的他，身體(tǐ)健康、步履生(shēng)風，一(yī)直奮鬥在臨床一(yī)線，這得益于他自己總結的一(yī)套“中(zhōng)國式養生(shēng)法”。
原來，唐老非常注重養生(shēng)，并善于将各種養生(shēng)藥膳融入自己的日常生(shēng)活調理之中(zhōng)，他推崇将中(zhōng)醫藥融入生(shēng)活的中(zhōng)國式養生(shēng)。他首先給大(dà)家帶來了他日常常喝(hē)的5款養生(shēng)粥：山藥雞蛋黃粥、百合杏仁粥、茯苓紅棗粥、桂圓蓮子粥、鯉魚薏米大(dà)蒜粥，它們分(fēn)别對五髒有補益的作用。除了日常養生(shēng)以外(wài)，作爲一(yī)名有着60年行醫經驗的老中(zhōng)醫，唐老指出很多老年病、常見病都與中(zhōng)醫所說的陽虛密不可分(fēn)，而他正是中(zhōng)醫溫陽派的大(dà)家。他首先給大(dà)家講解了容易引起各種心血管疾病的心陽虛的各種症狀，同時分(fēn)享了他在臨床上常用的，有着回陽救逆、治療心衰的非常好的經方—茯苓四逆湯。并且分(fēn)享了兩款對于調理心陽虛有很好功效的美食：牡蛎燒紫茄子和木耳炒豆腐。
除了心陽虛以外(wài)，唐祖宣現場分(fēn)享了治療老年人最關心的腎陽虛引起的各種腎髒疾病的經驗方—真武湯。此外(wài)，善用藥膳的他還推薦了另外(wài)一(yī)個具有健脾補腎利水功效的養生(shēng)美食--花生(shēng)紅棗焖豬尾。
專家出診信息：
唐祖宣：河南(nán)省鄭州市仁宣堂 ；
唐靜雯：河南(nán)省鄭州市仁宣堂 ；
（咨詢預約電(diàn)話(huà)：037189996120）
